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太极文化之十三势歌

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何人识得揽擦衣 乾隆抄本太极拳经与太极拳论 乾隆抄本太极拳经与太极拳论注:我们常见到的都是王宗岳的拳论,每读至“察四两拨千斤之句”觉其必有所依,然不知其所指原文如何,今见如下奇文可知其大概矣。转载并略加修正,并将歌诀补全

一名长拳,一名十三势。长拳者,如长江大海,滔滔不绝也。十三势者,掤、 捋、挤、按、采、挒、肘、靠。进、退、顾、盼、定也。掤、捋、挤、按、即 坎、离 震、兑,四正方也。采、挒、肘、靠,即乾、坤、良、巽,四斜角也。 此八卦也。进步、退步 左顾、右盼、中定,即金、木、水、火、土也。此五 行也。合而言之,曰十三势。 十三总势莫轻视。命意源头在腰际。 变转虚实须留意。气遍身躯不少滞。 静中触动动犹静。因敌变化示神奇。 势势存心揆用意。得来不觉费功夫。 刻刻留意在腰间。腹内松静气腾然。 尾闾中正神贯顶。满身轻利顶头悬。 仔细留心向推求。屈伸开合听自由。 入门引路须口授。功夫无息法自修。 若言体用何为准。意气君来骨肉臣。 想推用意终何在。益寿延年不老春。 歌兮歌兮百四十。字字真切意无遗。 若不向此推求去。枉费功夫贻叹息。

金沙澳门官网91590,注:我们常见到的都是王宗岳的拳论,每读至“察四两拨千斤之句”觉其必有所依,然不知其所指原文如何,今见如下奇文可知其大概矣。转载并略加修正,并将歌诀补全。不正之处请读者自纠。

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