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太极拳招与劲的区别及层次划分金沙澳门官网91590

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传统的搏击术无不重视招数、招法的运用,甚至把秘不外传的招数、招法当作看家之宝,奉若神明,认为招法神奇灵验是保持自门自派武术地位的关键。但是,太极拳在中华传统武术、武学集之而大成的基础上,摆脱了这种传统的观点和方法,更加注重劲的训练、劲的效应,把中国古老的搏击术理论和实践推上了一个更为科学的新层次、新水平。 《拳论》强调太极拳的修炼过程要由招熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明。这一精辟的论述深刻地揭示了招与劲的关系,说明了在太极拳修炼过程中,由招到劲的具体锻炼方法和递进次序。 懂劲是招熟的追求目标。 懂劲,是太极拳有着特殊搏击效应的关键所在。长期练太极拳的人在搏击中讲究用招,而不会用劲,其实是根本没有学会太极拳,甚至尚未迈进太极拳的门坎。那么,什么是太极拳的劲呢?

首先,我们必须明确力与劲的区别: 一、力是每个人生来就有的本能,不是后天练出来的特殊技能。每个人都有力量,只不过量的大小不一样罢了。孱弱者力小,强壮者力大。但是,劲却不是这样。劲是后天经过特殊训练才有的特殊技能,没经过训练的人不会有这种特殊技能。有了这种技能,弱者不一定劲小,强者不一定劲大。 二、力的方向性单一,一个力的发出,只能集中到一个点;而劲的方向性灵活多变,四面支撑。 三、金沙澳门官网91590,力的来源主要是依靠外形的运动,一个动作只能发出一个力,形不动则力无从发出。而劲的来源是内气,形不动,劲却可以随意而发。意到气到,气到力到。 经过上述区分,我们可以得出这样一个定义:劲是意、气、力三者合一的一种特殊技能。没有意、气的力是常人的力,或叫拙力,加进意、气的力或以意、气为先的力叫做劲。

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